Quels sont les bienfaits de l’Ortie?

L’ortie, souvent perçue comme une simple nuisance dans les jardins, recèle en réalité une multitude de vertus salutaires. Cette plante, scientifiquement nommée Urtica dioica, est une source riche en nutriments, avec une haute teneur en vitamines A, C, et K, ainsi qu’en minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium. Ses propriétés anti-inflammatoires sont reconnues pour soulager les douleurs …

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